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Taï-chi-chuan ou Taï-Ji-Quan

Fiche de Resus Posté le 30-03-2016 Terme: "Thérapie et Caractéristique"   AFB

Taï-chi-chuan ou Taï-Ji-Quan   Wikipédia


Connu comme une forme de gymnastique chinoise constituée d'enchaînements de gestes lents, très contrôlés, sur le rythme de la respiration, il s'agit en fait d'un art de combat destiné à unifier l'énergie interne du combattant - le Chi - à l'énergie cosmique. Il existe deux techniques de base, le Lao-Jia, l'art de combat d'origine, et le Xin-Jia, qui est plutôt une gymnastique physique et mentale. C'est une bonne thérapie anti-stress.

Voir ce site: http://www.francaise-bio-energetique.com/lexique-des-ingredients-h.htm

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